便はひび割れたソーセージの形で、通常色の茶色をしています。健康状態は良好なようです。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を心がけてください。

あなたの便はブリストルスケール3型で、正常な茶色をしています。形は大丈夫ですが、少しひび割れています。健康的な食生活を維持してください！