健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。わずかに塊のあるソーセージ状で、適量です。食物繊維の摂取量を増やすと、さらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。わずかに断片化しているように見えますが、全体的に正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。