正常な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し塊があり、縁が柔らかく、いくつかの塊に分かれています。全体的に健康的な状態ですが、便秘や下痢の症状がある場合は、食事の見直しや水分摂取量の増加を検討してください。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケール3に相当し、やや断片化しています。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。