健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。柔らかく形が整っており、明らかな異常は見られません。現在の状態を維持してください。

正常な茶色の便で、柔らかいソーセージのような形をしています。全体的には健康的ですが、わずかな塊があるため、水分摂取量を増やしたり、食物繊維の摂取量を調整したりすることをお勧めします。