便は塊状で、非常に濃い茶色をしています。ブリストルスケールタイプ2に該当し、健康スコアは55点で注意が必要です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を十分に行うことをお勧めします。

便はゴツゴツした形状で、非常に濃い茶色をしています。ブリストルスケール2型に相当し、健康スコアは注意レベルです。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を心がけることをお勧めします。