便にはいくつかの塊が見られ、通常の茶色をしています。これは健康的な状態を示していますが、食物繊維の摂取量を増やすことで、さらに滑らかな質感にすることができます。

健康的な茶色でソーセージのような形の便です。柔らかくよく形成されており、正常な消化機能と健康的な食生活を示しています。十分な水分補給とバランスの取れた食事を継続してください。