健康的な茶色の便ですね！ソーセージのような形で、少し崩れやすく、縁はわずかにぼやけています。全体的に正常な排便活動のようです。食物繊維の摂取を増やすことを検討してみてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや崩れやすくソーセージ状で、中程度の量です。便がやや緩く断片化している傾向があるため、水分摂取を増やすことをお勧めします。