健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、縁はわずかにぼやけています。全体的に正常範囲内ですが、水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整することで、より柔らかい便の形状にすることができます。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、適度な量です。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。