健康的な茶色の便で、やや崩れやすく、マッシュ状に見えます。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を調整することをお勧めします。

茶色でソーセージ状の便で、やや崩れやすい形状をしています。量は中程度で、全体的に健康的な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。