健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。硬すぎず柔らかすぎない適度な形状で、やや断片化が見られます。食物繊維の摂取量を増やすことをお勧めします。

健康的な茶色の便で、わずかに崩れたソーセージのような形をしています。適切な食物繊維と水分摂取を維持することをお勧めします。