ブリストル スケール2型に近い塊状の便で、色は正常な茶色です。一部に黄色みのある小片も見られますが、全体的には健康的な状態に見えます。腸の健康のために食物繊維と水分をしっかり摂り、便秘気味なら1日の水分量を少し増やしてみてください。

ブリストル スケール2型に近い、塊が集まった便で、黄褐色から濃い茶色が混ざっています。やや硬めに固まっているので、水分をしっかり摂り、食物繊維の量を調整してみてください。軽い注意レベルなので、数日間は便の状態を見守ってみましょう。