健康的な茶色の便です。ソーセージ状ですが、やや崩れた形（ブリストルタイプ3）で、量は普通です。食物繊維の摂取を増やしてみてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。多少の断片化が見られますが、全体的な状態は良好です。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。