健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。消化が良好で、硬すぎず柔らかすぎない適度な形状を保っています。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し塊のあるソーセージ状で、やや柔らかめです。これは正常範囲内ですが、食物繊維の摂取量を増やすことを検討しても良いでしょう。