一般的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に分類されます。やや塊があり、断片化しているため、食物繊維の摂取量を増やすことを検討してみてください。

健康的な茶色の便で、塊と柔らかい部分が混ざっています。良好な状態に見えますが、様々な質感は食事や消化過程の変化を示唆している可能性があります。

健康的な茶色の便が観察されます。便は塊状で、ややひび割れたソーセージのような形をしており、正常範囲内です。より規則的な排便のために、食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。