健康的な茶色の便で、やや壊れやすいソーセージのような形をしています。食物繊維の摂取を増やし、十分な水分補給を心がけるとさらに良いでしょう。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、ややソーセージ状で割れ目があります。適切な水分と繊維の摂取を続けてください。