健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。いくつかの断片に分かれており、端はわずかにぼやけています。現在の状態は良好ですが、水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整することをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。少し塊のあるソーセージ状で、適量です。食事内容や水分摂取量を見直してみてください。