健康そうな茶色の便です。ブリストルスケール3に相当し、塊がやや崩れた形です。食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。柔らかく、わずかに塊状の形状で、正常範囲内です。十分な水分摂取とバランスの取れた食事を維持することをお勧めします。