健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ2に該当します。ある程度断片化していますが、全体的には柔らかめです。食物繊維の摂取を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。

健康的な茶色でソーセージ状の便です。いくつかの塊に分かれていますが、全体的には正常範囲内です。十分な水分摂取とバランスの取れた食事を続けることをお勧めします。