健康的な茶色の便で、ブリストルスケールでは3段階に分類されます。やや塊があり、縁はぼやけており、量は中程度です。食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整したりすることが役立つかもしれません。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に分類されます。やや固さが緩く、断片化が少し見られます。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整することをお勧めします。