健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。形状はやや崩れており、縁がぼやけていますが、全体的には正常範囲内です。食物繊維の摂取量を増やすことで、より健康的な排便をサポートできます。

健康そうな茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、表面にひび割れがあり、やや塊状のソーセージ状をしています。量は中程度で、他に異常は見られません。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。