健康的な茶色で塊状の便で、ブリストルスケール2段階に相当します。少し砕けやすい形状なので、適切な水分補給と規則正しい食事を続けることをお勧めします。

健康的な茶色の便で、形はわずかに崩れています。食物繊維の摂取を増やし、規則正しい食事を続けることをお勧めします。