健康的な茶色のソーセージ状の便です。ブリストルスケールでタイプ4に該当します。適切な水分と食物繊維の摂取を心がけましょう。腹部に不快感がある場合は、食生活の見直しを検討してください。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3に分類され、形成はされていますが、やや崩れやすい状態です。色は通常の茶色で、現時点では特別な異常は見られません。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。