健康的な茶色の便です。ソーセージ形ですが、やや断片化しています。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。

これは正常な茶色の便で、ブリストルタイプ3に相当します。やや断片化しており、ソーセージのような形をしています。全体的に健康的ですが、食物繊維の摂取量を増やしたり、十分な水分を摂取することをお勧めします。