便は全体的に崩れており、ブリストルスケール6番に該当します。色は正常な茶色です。食物繊維が多いように見えますので、水分摂取を増やし、食事を調整することをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。いくつかの断片に分かれていますが、全体的にはよく形成されています。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。