正常な茶色の便で、形はやや塊状のソーセージ状です。食事内容や水分摂取量を調整して、腸の健康を改善することをお勧めします。

正常な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。全体的に健康的な状態に見えますが、腸の健康のために一貫した食生活を続けることをお勧めします。