健康そうな便です。ブリストルスケールタイプ3で、一般的な茶色をしており、少し砕けた形状です。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を継続してください。

健康的な茶色の形をした便です。ブリストルスケールでタイプ3に該当し、適量で排出されました。全体的に良好な状態に見えますが、塊がやや崩れているため、食物繊維の摂取量を増やすことを検討すると良いでしょう。