健康的な茶色でソーセージ状の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。わずかに断片化していますが、全体的に健康的な状態です。食物繊維の摂取を増やしてみることをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。適度な量で、わずかに断片化しており、縁はややぼやけています。食物繊維の摂取量を増やし、規則正しい排便習慣を維持することをお勧めします。