ソーセージ状の塊がいくつか分かれた状態（ブリストルタイプ2）です。全体的に正常な茶色をしており、塊はやや柔らかめです。消化機能を改善するために、食事や生活習慣の見直しを検討することをお勧めします。

便の状態は良好です。ブリストルスケール3番、正常な茶色で、柔らかく形があり、いくつかの断片に分かれています。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いかもしれません。