茶色いソーセージ状の便で、ブリストルスケール3に該当します。健康的な茶色で、適度な硬さを示しています。食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや長めで塊があり、少し崩れやすい形状です。これは正常範囲内であり、食物繊維の摂取量を増やすことを検討しても良いでしょう。