平均的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。やや塊のあるソーセージ状で、適度な量と硬さです。食物繊維の摂取を増やすと、より健康的な排便活動に役立つでしょう。

ブリストルタイプ2の便で、少し塊があり、ソーセージのような形をしています。色は正常な茶色で、全体的な健康状態は良好に見えます。食物繊維の摂取を増やしてみてください。