健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。あまり固形ではありませんが、全体的には良好な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。

健康的な茶色の便が観察されました。少しマッシュ状で断片化しており、ブリストルスケール6に相当します。一時的な不調の可能性があるので、水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整してみてください。