便は完全に液体状で緑色をしています。ブリストルスケール7型に相当し、健康スコアは低い方です。食生活の改善と水分補給に注意して、腸の健康を改善することをお勧めします。

便はひび割れたソーセージのような形で、黄色をしています。水分摂取量を増やし、食物繊維豊富な食事を摂って腸の健康を改善してください。全体的には大丈夫そうです。