細くてふわふわした便で、ブリストルスケール6に該当します。色は正常な茶色ですが、砕けやすい形状は水分不足や食物繊維不足を示唆している可能性があります。十分な水分摂取と食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。

水分が多く、崩れやすい便です。ブリストルスケールでは6段階に該当し、正常な茶色をしています。食物繊維の摂取を増やし、水分摂取を調整することをお勧めします。