健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。形はややゴツゴツしていますが、全体的にはまとまっています。食事を調整することで、より滑らかな形状にすることができます。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。形状はやや崩れやすく、縁はわずかにぼやけています。正常範囲内ですが、継続的な食生活の管理が大切です。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3段階に該当します。形は滑らかではなく、やや断片化していますが、全体的に正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。