健康的な排便です！ソーセージ状ですが、少し崩れた形（ブリストルタイプ3）で、色は非常に濃い茶色（C2）で健康的です。適切な水分と食物繊維の摂取を続けてください。

健康的な便に見えます。ブリストルスケールではタイプ3で、色は正常な茶色です。適度な量と柔らかめの形状は良いですが、いくつかの断片に分かれており、端がわずかにぼやけているため、水分摂取量を増やしたり、食物繊維の摂取を検討したりすることをお勧めします。