健康的な便です。ソーセージ状ですが、やや崩れた形（ブリストルタイプ3）で、色は正常な茶色です。食物繊維の摂取を増やし、水分補給を十分に行うと、さらに消化器系の健康をサポートできます。

健康的な便の状態です。ブリストルスケールタイプ3で、正常な茶色をしており、ある程度塊があり、ややひび割れたソーセージ状です。十分な水分補給と規則正しい食事を続けることをお勧めします。

普段よりやや硬めで塊があり、崩れやすい便です。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取量を増やすことをお勧めします。