普段より崩れやすい形状の便が出ましたね。水分摂取を増やし、食物繊維の摂取を調整してみてください。便の色は正常です。

健康的な茶色の便です。少し塊がありますが、全体的にはソーセージのような形をしています（ブリストルタイプ2）。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。