健康的な茶色の便に見えます。ブリストルスケールタイプ2で、少し塊のあるソーセージ状です。適度な水分量で、やや崩れやすいようです。食物繊維の摂取を増やしてみることをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、適量です。食物繊維の摂取を増やし、十分な水分補給を心がけてください。