健康的な茶色のソーセージ状の便です。少し断片化しているように見えますが、全体的には良好な状態です。食物繊維の摂取量を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な便の状態です。ブリストルスケールではタイプ3で、表面にわずかな亀裂のあるソーセージ状で、色は正常な茶色です。このまま維持することをお勧めします。