こんにちは！今回の便はブリストルスケール3段階で、ソーセージ状で表面にひび割れがある形です。正常な茶色で、やや砕けやすい状態です。全体的に健康な状態に見えますが、もう少し柔らかく出すために水分摂取を増やすのが良いでしょう。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールでタイプ3に分類され、やや塊のあるソーセージ状です。量は普通で、特に異常は見られません。食物繊維の摂取を増やしてみてください。