健康的な茶色の便で、ブリストルスケールでタイプ3に分類されます。やや断片化しており、ソーセージ状ですが、少し塊があるように見えます。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整すると良いでしょう。

健康的な茶色の便で、柔らかい塊状です。多少の断片化とぼやけた縁が見られ、量は普通です。食物繊維の摂取を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。