健康的な茶褐色の便で、少し崩れているように見えます。ブリストルスケール3に相当し、全体的に正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やしてみましょう。

健康的な便に見えます。ブリストルスケールでタイプ2、やや塊のあるソーセージ状で、色も正常な茶色です。食事内容と水分摂取量を確認してみてください。