正常な茶色のソーセージ状の便ですね。水分を十分に摂取し、規則正しい食事を続けるのが良いでしょう。健康的な食習慣を続けてください！

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。柔らかく、よく形成されており、わずかに断片化しています。全体的に正常な排便活動と思われます。水分と食物繊維の摂取を継続することをお勧めします。