健康的な茶色の便が出ました。少し崩れたソーセージ状で、適度な硬さです。水分と繊維質の摂取を維持することをお勧めします。

健康的な便の状態です。滑らかなソーセージ状（ブリストルタイプ4）で、色は正常な茶色（C1）です。十分な水分補給と規則正しい食事を続けてください。