健康的な排便です。ブリストルスケール3段階の普通の色（茶色）で、適量です。食物繊維の摂取を増やすと、より柔らかい排便に役立つでしょう。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、柔らかく形成されていますが、わずかにひび割れがあります。量は中程度で、特に異常は見られません。水に良く浮き、健康的な状態です。