健康的な茶色のソーセージ状の塊で、ブリストルスケールではタイプ2に分類されます。いくつかの断片に分かれていますが、全体的にはしっかりとした形状です。食物繊維の摂取量を増やし、規則正しい食事を続けることをお勧めします。

健康的な茶色の便で、小さく断片化された塊として現れています。これは食物繊維の摂取不足や水分不足を示唆している可能性があります。食事に食物繊維を増やし、十分な水分を摂取することをお勧めします。