健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。いくつかの断片に分かれていますが、全体的に柔らかい形状をしています。食物繊維の摂取量を増やし、規則的な食事を続けることをお勧めします。

正常な茶色の便ですが、断片化しており、やや柔らかい形状をしています。わずかに泡が見られます。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を調整してみてください。