ブリストル スケール3型（ひび割れたソーセージ状）で、色も正常な茶色なので全体的に良好な状態です。小さな断片が見られるため、IBSをお持ちの場合は水分と食物繊維を継続してとるとよいでしょう。体重減少の目標に向けても、規則正しい食事と適度な運動を続けてください。

ブリストル スケール3型（ひび割れたソーセージ状）で、色は正常な茶色（C1）です。血液、粘液、油分、泡などの注意すべき兆候は見当たりません。食物繊維と水分を十分にとると、腸の健康とIBSの症状管理に役立ちます。