正常な茶色の便で、やや塊状のソーセージのような形をしています。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を維持することをお勧めします。

茶色で正常な形状（ブリストルスケール3型）の便です。柔らかいですが形を保っており、適量に見えます。特に異常はありませんが、IBSをお持ちの場合は、普段と違う点がないか注意深く観察することをお勧めします。