正常な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し塊がありますが、全体的に柔らかめです。この調子を維持しましょう！

平均的な茶色の便で、少し塊のあるソーセージのような形をしています。これは、食物繊維の摂取量を増やしたり、水分補給を調整したりするのに役立つ可能性があります。全体的に健康に見えます。